敏感肌是現(xiàn)在日常很常見的一種肌膚狀態(tài)，很多人都是敏感肌，但也有些人對(duì)于自己肌膚的狀態(tài)是不太清楚的，因此我們便了解一下敏感肌膚的癥狀有哪些？敏感肌膚的特點(diǎn)？對(duì)于這個(gè)問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

敏感肌是一種癥狀，主要是面部皮膚潮紅，有熱燙的感覺，皮膚角質(zhì)層薄，敏感性肌膚的皮膚角質(zhì)層比較薄，所以看起來會(huì)有紅血絲。所謂的敏感肌膚在年輕女性中更為常見，尤其是面部。一般是不能耐受正常的護(hù)膚品，尤其是在特別熱的環(huán)境中，在換季的時(shí)候，如果紅血絲加重，還容易形成高原紅的反應(yīng)，需要注重皮膚的保養(yǎng)。日常使用是以使用醫(yī)用護(hù)膚品為主，包括舒敏保濕系列等，有的人是跟遺傳有關(guān)，之前也沒用過什么藥，不知道哪一個(gè)點(diǎn)狀況就出現(xiàn)了，叫遺傳先天性特殊體質(zhì)。

1、角質(zhì)層?。好舾行云つw的一般角質(zhì)層都很薄，這都是因?yàn)槠は旅?xì)血管擴(kuò)張，容易造成紅臉蛋、過敏、明顯紅血絲。

2、容易過敏：一般的皮膚對(duì)抗外界環(huán)境變化都會(huì)有一定的抵抗能力，但是敏感性肌膚，就會(huì)很容易出現(xiàn)受到刺激，會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢、過敏等。

3、皮膚干：敏感性皮膚鎖水能力不夠強(qiáng)，所以說表面皮膚容易干燥，秋冬季節(jié)很容易起皮。

4、容易長(zhǎng)斑、留痘?。好舾行云つw的角質(zhì)層薄，所以說很容易長(zhǎng)斑，長(zhǎng)了痘痘之后，也非常容易留下痘印。

5、飲食刺激：敏感性皮膚對(duì)于飲食刺激也十分敏感，如果吃一些辛辣、油膩、甜食等，皮膚也很容易產(chǎn)生敏感。建議多吃富含維生素的食物，加強(qiáng)肌膚防御功能。

1、適度清潔：適度清潔是敏感皮膚的保養(yǎng)重點(diǎn)，面部皮膚直接接觸到外界，空氣中的灰塵與皮膚自身分泌的油脂會(huì)混合附著于面部。如果沒有得到及時(shí)的清潔，會(huì)造成毛孔堵塞、引發(fā)細(xì)菌滋長(zhǎng)，加重皮膚過敏現(xiàn)象。潔面時(shí)的水溫也要特別注意，不易用過熱的水清潔皮膚，因?yàn)檫^熱的水溫會(huì)讓脆弱的皮脂受到刺激，加重瘙癢和刺痛的癥狀。

2、補(bǔ)水保濕抗敏：敏感性皮膚由于角質(zhì)層薄，所以很難保住足夠的水分，會(huì)比一般人更容易感覺缺水、干燥，因此敏感性皮膚的小伙伴們一定要及時(shí)補(bǔ)充皮膚水分，保持皮膚水潤(rùn)狀態(tài)！

3、防曬抗敏：紫外線也是促使皮膚敏感的主要原因之一，過度的紫外線隨時(shí)可能引發(fā)皮膚灼傷、出現(xiàn)紅斑、脫皮等可怕的過敏現(xiàn)象。同時(shí)還會(huì)破壞皮膚的保濕功能，令皮膚變得更加干燥粗糙。

4、減少化妝：由于化妝品中的成分有可能會(huì)對(duì)敏感肌膚造成一定程度上的損傷，因此敏感皮膚應(yīng)減少化妝次數(shù)，或盡量避免化濃妝。

5、健康的飲食習(xí)慣：在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鮮的蔬菜和水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃海鮮或辛辣等刺激性食物。

護(hù)膚品選擇和使用不當(dāng)。這個(gè)原因發(fā)生的可能是最直接的，并且?guī)淼挠绊懛浅Ｃ黠@。尤其是大家一定要注意，現(xiàn)在很多護(hù)膚品大多數(shù)在短時(shí)間內(nèi)都感覺不到刺激性，但是長(zhǎng)時(shí)間使用過后，皮膚已經(jīng)損傷的比較嚴(yán)重了。飲食不當(dāng)。不知道從什么時(shí)候開始在很多小美女的生活當(dāng)中，能吃辣已經(jīng)成為了一種時(shí)尚，更重要的是有一部分的女性朋友，大多數(shù)是在夜間吃東西的。