臍橙是當(dāng)下很適合吃的水果之一，臍橙里面富含了很高的維生素C，也能夠促進(jìn)排便的作用。那么，臍橙吃多了有什么壞處呢？讓我們來(lái)看看小編帶來(lái)的介紹吧！

臍橙對(duì)咳嗽有幫助嗎

作用不大。

臍橙味酸，性涼，歸肺、胃經(jīng)，主要有的是降逆和胃、理氣寬胸、消癭、醒酒、解魚蟹毒等功效，因此在食用后，對(duì)咳嗽是沒有什么幫助的。

而且臍橙只是一種水果，對(duì)于任何疾病，都只能起到食療作用，因此對(duì)于患有咳嗽癥狀的人群，還是及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)病因治療為好。

臍橙吃多了有什么壞處

腸胃不適

臍橙是一種涼性水果，含有大量水分、有機(jī)酸及果膠、纖維素成分，所以具有一定滑腸作用，要是吃多了的話，很容易引起腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。

牙齒不適

橙子中含有較多的糖分和有機(jī)酸成分，如吃多了的話，很容易對(duì)牙釉質(zhì)及口腔等部位產(chǎn)生刺激，引起牙齒酸痛、口舌糜爛等不適。

皮膚變黃

橙子中的胡蘿卜素含量也比較多，如吃多了的話，胡蘿卜素在體內(nèi)來(lái)不及轉(zhuǎn)化，隨著血液在體內(nèi)沉積，還容易引起皮膚發(fā)黃現(xiàn)象。

臍橙富含什么維生素

維生素C。

臍橙中的維生素C含量是最高的，每100g就有59.1mg的劑量，而這種成分具有氧化還原作用，人體的苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能、保持血管的完整，都有它的參與，同時(shí)還具備抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的效果，因此維生素C還是一種美容成分。