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1、一次只想一個問題,想不明白的,不要糾著不放,要知道,越是往狹窄的地方想越是煩惱;
2、有煩心事可以和要好的,能聽你說的朋友講講,聽聽他們的意見,可能幫不了你解決實(shí)質(zhì)問題,但至少能讓你消除很多煩惱,減輕壓力;
3、多參加體育運(yùn)動,選擇合適自己的項目,在運(yùn)動中享受快樂,自然就能忘記很多不快的事情;
4、人生盡量要放遠(yuǎn)眼光,敞開胸懷,少計較得失,多寬容他人。大大咧咧的人人緣最棒,朋友最多,最快樂,機(jī)會也多。
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