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為什么跳完繩小腿硬

為什么跳完繩小腿硬

是因為平時缺乏體育鍛煉，或者在鍛煉之前沒有進行熱身運動，所以跳完繩小腿就會發(fā)硬，在進行大量的運動之后，會造成身體的需氧量增加，從而引起乳酸生成增多，在體內堆積，從而引起肌肉酸硬。肌肉(muscle)，主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫(yī)理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。

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導讀是因為平時缺乏體育鍛煉，或者在鍛煉之前沒有進行熱身運動，所以跳完繩小腿就會發(fā)硬，在進行大量的運動之后，會造成身體的需氧量增加，從而引起乳酸生成增多，在體內堆積，從而引起肌肉酸硬。肌肉(muscle)，主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫(yī)理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。

是因為平時缺乏體育鍛煉，或者在鍛煉之前沒有進行熱身運動，所以跳完繩小腿就會發(fā)硬，在進行大量的運動之后，會造成身體的需氧量增加，從而引起乳酸生成增多，在體內堆積，從而引起肌肉酸硬。

肌肉(muscle)，主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫(yī)理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。

為什么跳完繩小腿硬

是因為平時缺乏體育鍛煉，或者在鍛煉之前沒有進行熱身運動，所以跳完繩小腿就會發(fā)硬，在進行大量的運動之后，會造成身體的需氧量增加，從而引起乳酸生成增多，在體內堆積，從而引起肌肉酸硬。肌肉(muscle)，主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫(yī)理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。

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