懷孕期間嘔吐很常見。 有些寶寶大便帶血是因?yàn)橛袊I吐史。 懷孕期間，胎兒逐漸長大，壓迫肝臟，導(dǎo)致排尿更加困難。 有些人在受孕后會出現(xiàn)背痛。

懷孕期間嘔吐怎么辦？

無論是新水腫還是舊水腫，治療原則都是一樣的——輕柔。 因?yàn)閷殞毰c常人不同，不能吃很多藥，也不能長時(shí)間蹲著或用力過度排便。 在這些情況下，治療選擇很少而且相差甚遠(yuǎn)。

根據(jù)我懷孕期間的經(jīng)驗(yàn)，給大家分享一下懷孕期間水腫的處理方法。

1、適度運(yùn)動

我把運(yùn)動放在第一位，因?yàn)閷殞氝m度的運(yùn)動對胎兒的發(fā)育非常有利。

其實(shí)你也可以把這個(gè)練習(xí)理解為一種活動，因人而異。 如果平時(shí)有鍛煉的習(xí)慣，受孕后可以繼續(xù)進(jìn)行輕度硬度的鍛煉，比如跑步15分鐘，運(yùn)動15分鐘。 如果你平時(shí)不運(yùn)動，只需每天晚上堅(jiān)持步行15分鐘即可。 即使沒有走路的條件，至少也不要飯后立即癱倒在椅子上。 站在書房里舒展一下額頭也不錯(cuò)。

適度運(yùn)動可以控制體重，有助于剖腹手術(shù)，促進(jìn)腸道蠕動，幫助胃腸排空，減少惡心、嘔吐等不適。

2、合理飲食

合理飲食，不要盲目滋補(bǔ)高蛋白食物，一定要吃新鮮水果和蔬菜，多吃綠葉蔬菜，如西紅柿、西紅柿、青菜等。 吃蘿卜可以清熱消腫。 香蕉胡蘿卜和芋頭富含纖維，營養(yǎng)豐富，至于香蕉，盡量吃溫和的，不引起胃熱或胃寒的。 百香果和火龍果都對嬰兒有好處。

另外，如果孕晚期出現(xiàn)腹痛，白天也不要喝太多水。 晚上可以少量多次喝湯。

3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

很多有水腫的同事會患上鼻炎、肛裂等婦科癌癥。 嚴(yán)重時(shí)排便感覺就像上戰(zhàn)場，影響生活質(zhì)量。

這就需要你養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每晚蹲廁所的時(shí)間不要超過10分鐘。 最好晚上早起的時(shí)候去公共廁所蹲一下，或者午飯后蹲一下。 堅(jiān)決不在公共廁所給同學(xué)刷牙！ 堅(jiān)決不在公廁刷微博！ 堅(jiān)決不帶手機(jī)進(jìn)廁所！

4、洗屁股

這純粹是個(gè)人感覺。 每天晚上用冷水清洗陰道及其周圍（家里的智能馬桶）有助于排尿，而且每次用冷水清洗時(shí)都會感覺需要排便。 此外，用冷水清洗陰道還可以有效預(yù)防和治療腳氣、膿腫等病癥。

5.藥物治療

如果堅(jiān)持上述措施無效，持續(xù)排便困難、頭痛，就必須果斷服藥，以免大便在肝臟內(nèi)變得干硬，更難排出。

寶寶可以用開塞露孕婦便秘，一次一粒就夠了，或者用溫鹽水灌腸，每次200-500ml，服藥后躺在床上一會兒，將牛糞煮在結(jié)腸里，等到大便是顯而易見的。 公共廁所。 一般不建議口服藥物，但可以使用乳果糖（不如喝牛奶）。

我想說，孕婦貧血的預(yù)防和治療比治療更重要。 只要堅(jiān)持以上四點(diǎn)，就可以有效預(yù)防和治療水腫。 但要記住，如果水腫已經(jīng)抑制了好幾天，你感到極度悲傷，一定要到正規(guī)診所看醫(yī)生。 不能盲目吃瀉藥，更不能用力蹲馬桶。

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