出現(xiàn)妊娠糖尿病癥狀怎么辦? 準(zhǔn)父母需要更加注意自己的日常飲食。 在這里,我們?yōu)闇?zhǔn)父母帶來(lái)了有效控制妊娠糖尿病的孕婦食譜。 爸爸們千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)!
妊娠糖尿病包括兩種類型:一種是妊娠中晚期新發(fā)糖尿病,稱為“妊娠糖尿病”,約占嬰兒糖尿病總數(shù)的80%,多見(jiàn)于高齡和肥胖嬰兒。 然而,近1/4的患者在幾年后會(huì)發(fā)展為永久性糖尿??; 另一種是在懷孕前被診斷患有糖尿病,然后再次懷孕,稱為“糖尿病妊娠”,約占糖尿病嬰兒的10%~20%。 %,引產(chǎn)后糖尿病持續(xù)存在。
適合糖尿病寶寶的三道簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)菜肴
1. 里脊炒牛蒡
原料:黑紅菇適量,嫩牛里脊肉150克,青蒜苗3條,大蒜4瓣,鹽少許,胡椒粉1/2茶匙,淀粉1湯匙,水1湯匙。
制作方法
(1)將黑紅菇洗凈,撈起洗凈,切絲備用。
(2)嫩牛里脊肉剁成細(xì)絲,粗如豇豆。
(3)牛里脊肉和蔬菜切成小塊,每小塊長(zhǎng)約3分米。
(4) 平底鍋預(yù)熱,加入少許油,將蒜片爆香,倒入牛里脊、蘆筍、紅菇翻炒均勻。
(5)加入鹽和桂皮粉炒至熟,裝盤(pán)孕婦糖尿病食譜,將淀粉和鹽煮沸后淋上。
2.竹蓀野菌湯
原料:干貝50克,野蘑菇80克,精鹽5克,香油半勺,雞湯300克。
制作方法
(1)香菇瀝干水分,倒入清水中浸泡,然后用開(kāi)水焯去腥味,然后撈出洗凈,切成1分米長(zhǎng)的段備用;
(2)香菇洗凈,撕成長(zhǎng)條,放入沸水中焯一下備用;
(3)砂鍋內(nèi)放入魚(yú)湯、焯好的牛肝菌、山菇、鹽,先用大火煮10分鐘孕婦糖尿病食譜,再改文火慢燉20分鐘(轉(zhuǎn)載自中國(guó)養(yǎng)生網(wǎng),轉(zhuǎn)載請(qǐng)收藏這個(gè)標(biāo)志。)分鐘,倒入香油即可食用。
3.香菇餃子
原料:海帶、金針菇、平菇、雞腿菇、油菜、鹽、味精、油、香油、姜末、面粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋
制作方法
(1)將干海帶用冷水浸泡; 去除金針菇的根; 將泡好的西紅柿去蒂,掰成小粒;
(2)將生菜放入沸水鍋中煮至熟透; 去除雞腿菇; 將雞腿菇放入開(kāi)水鍋中蒸熟撈出;
(3)將金針菇放入開(kāi)水鍋中,蒸熟后撈出; 將油菜籽放入開(kāi)水鍋中,蒸熟后撈出洗澡。
(4)雞腿菇、金針菇、平菇切粒;
(5)將菜籽剁成泥石,加入食鹽、味精、油、香油、姜粉和各種食用菌勾芡,制成稀有的蘑菇餡;
(6)將大米、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉成面團(tuán),然后將面團(tuán)分成小塊,搟成面片備用;
(7)將搟好的面團(tuán)包上餡料,揉勻,包成包子,照常煮鹵味。