秋葵怎么處理?
用剪刀將秋葵的蒂剪去,將棱也要剪去,但是不要剪到肉哦,不然會使臟水流入秋葵里,將秋葵一個個剪好放在水盆里,將水盆倒入清水,用粗鹽將每一根擦洗洗一遍,將表面的絨毛先干凈,將秋葵從水中撈出,倒入干凈的水,倒入一些面粉,用手將面粉水?dāng)囈粩嚕骨锟砻娴呐K東西洗到面粉水里面,然后再用清水清洗干凈就好了。
吃秋葵的作用:1.能夠提高人體的免疫力;2.秋葵含有鈣,鐵,鋅,硒等微量元素,對于貧血有較好的治療作用;3.對于眼睛也是有好處的,能夠改善視網(wǎng)膜健康,并且有效提高視力,所以秋葵對于近視的患者也是比較適用的;4.能夠起防癌抗癌的作用。