牛油果又名鱷梨，是著名的熱帶水果之一，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，味道也很獨(dú)特，果肉柔軟，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，無(wú)論小孩、老人、孕婦還是女士，多吃牛油果對(duì)身體都很有益處。牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，各種保健、美容功效備受消費(fèi)者親睞。牛油果富含多種維生素、礦質(zhì)、食用植物纖維，豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%，為高能低糖水果，有降低膽固醇和血脂，保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)等重要生理功能。70歲老年人的身體比較衰弱，消化吸收功能減退，應(yīng)視身體情況少吃，不可過(guò)涼、過(guò)量。注意給老人吃水果的時(shí)間，應(yīng)在兩餐之間，飯后1至2小時(shí)。不可因水果影響正餐，或引起腹脹、腹瀉。

牛油果又名鱷梨，是著名的熱帶水果之一，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，味道也很獨(dú)特，果肉柔軟，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，無(wú)論小孩、老人、孕婦還是女士，多吃牛油果對(duì)身體都很有益處。牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，各種保健、美容功效備受消費(fèi)者親睞。牛油果富含多種維生素、礦質(zhì)、食用植物纖維，豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%，為高能低糖水果，有降低膽固醇和血脂，保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)等重要生理功能。70歲老年人的身體比較衰弱，消化吸收功能減退，應(yīng)視身體情況少吃，不可過(guò)涼、過(guò)量。注意給老人吃水果的時(shí)間，應(yīng)在兩餐之間，飯后1至2小時(shí)。不可因水果影響正餐，或引起腹脹、腹瀉。