1、長高的基礎(chǔ)階段:1到9歲是孩子長高的基礎(chǔ)階段。
2、長高的突增階段: 10到16歲是孩子發(fā)育期。這一時期身高明顯長高,此時對鈣離子需要量特別多,專家研究發(fā)現(xiàn),此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1厘米。
3、長高的最后沖刺創(chuàng)段:女性為16到25歲,為長高的最后沖刺階段,研究發(fā)現(xiàn),此階段青少年骺軟骨還未真正愈合,在這個階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養(yǎng)仍然可以長高。
所以,一些上大學(xué)的女生仍然可以繼續(xù)生長。