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科技
目前國(guó)際上流行的補(bǔ)充膠原蛋白的方法主要有三種：
1、外用保養(yǎng)：在化妝品中摻入一定量的膠原蛋白或氨基酸，直接涂抹對(duì)皮膚有保護(hù)和抗老化的效果；
2、注射：由?？漆t(yī)師執(zhí)行注射；
3、口服：口服膠原蛋白，在腸胃道會(huì)被水解吸收，作為人體生合成膠原蛋白的原料。適當(dāng)從食物中攝取膠原蛋白也可以滋養(yǎng)皮膚。目前已知的含膠原蛋白較豐富的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。
