在小暑這一天也是有非常多的習(xí)俗習(xí)慣的。因?yàn)槊總€(gè)地區(qū)的特點(diǎn)不同，所以他們對(duì)待每個(gè)節(jié)氣的做法也有不一樣的方式，有些地方他們會(huì)選擇吃冰糕，那有一些地方他們會(huì)選擇喝綠豆湯，這些都是為了能夠消暑，也是為了迎接夏天的到來。這是令人非常期待的。

吃伏面熱在三伏

俗話說的好，“熱在三伏”，所以在小暑節(jié)氣過后就是進(jìn)入了伏天，也就是伏藏的意思，所以這個(gè)節(jié)氣之后最后要少外出避暑。飲食上，人們會(huì)吃清涼消暑的食品，以度過炎熱的伏天。入伏之時(shí)，剛好是我國小麥生產(chǎn)區(qū)麥?zhǔn)詹蛔阋粋€(gè)月的時(shí)候，家家麥滿倉，而到了伏天人們精神委頓，食欲不佳，餃子卻是傳統(tǒng)食品中開胃解饞的佳品，所以人們用新磨的面粉包餃子，或者吃頓新白面做的面條，就有了“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。在山東，有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。

曬書畫衣服

小暑這個(gè)節(jié)氣其實(shí)有很多的民間習(xí)俗，比如說在部分地區(qū)小暑有曬書畫以及曬衣服的習(xí)俗，只是我們都不曾了解過。民諺有云：“六月六，人曬衣裳龍曬袍”，“六月六，家家曬紅 綠”?！凹t綠”就是指五顏六色的各樣衣服。因?yàn)檫@一天，差不多是在小暑的前夕，為一年中氣溫最高，日照時(shí)間最長， 陽光輻射最強(qiáng)的日子，所以家家戶戶多會(huì)不約而同選擇這一天“曬伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴 曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。

小暑食新活動(dòng)

在這個(gè)節(jié)氣的到來，就代表著我們夏季高溫的開始，為了應(yīng)對(duì)即將要帶來的高溫天氣，同時(shí)也要對(duì)一些谷物的豐收表示感恩。中國社會(huì)在幾千年的時(shí)間里逐漸形成“食新”、“祭祀五谷大神”等習(xí)俗?！笆承隆奔丛谛∈钸^后嘗新米，農(nóng)民將新 割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，表示對(duì)大自然以及祖先的感恩，然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說“吃 新”乃“吃辛”，是小暑節(jié)后第一個(gè)辛日。城市一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說。