一、酒是純熱能食物之一,長期飲酒會減少了其它含有多種重要營養(yǎng)素食物的攝入。會使食欲下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養(yǎng)素的吸收。
二、酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過量飲酒能損傷肝細胞,干擾肝臟的正常代謝,進而可致酒精性肝炎及肝硬化。
三、過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。
四、長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。
五、酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。