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何苗，字叔達(dá)，東漢末官吏，南陽宛人，靈思何皇后同母兄，大將軍何進(jìn)異父異母弟，本為朱氏之子，故又稱朱苗，其妹為靈帝所寵，立為皇后，他因以顯貴，官越騎校尉、河南尹，中平四年，破滎陽起義軍，拜車騎將軍，封濟(jì)陽侯，他素不與兄何進(jìn)同心，何進(jìn)謀誅宦官事敗被殺，其部將吳匡疑苗與宦官通謀，攻殺苗于朱雀闕下，后董卓又挖出其棺材并將其尸體肢解。
