1、鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構(gòu)成人體細(xì)胞膜的主要成分,而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)。
2、根據(jù)美國試驗(yàn)研究資料,經(jīng)常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%,故食用鱔魚肉有補(bǔ)腦健身的功效。
3、它所含的特種物質(zhì)鱔魚素,能降低血糖和調(diào)節(jié)血糖,對糖尿病有較好的治療作用,加之所含脂肪極少,因而是糖尿病患者的理想食品。
4、.鱔魚含有的維生素A量高,維生素A可以增進(jìn)視力,促進(jìn)皮膜的新陳代謝。
5、鱔魚有很強(qiáng)的補(bǔ)益功能,特別對身體虛弱、病后以及產(chǎn)后之人更為明顯。