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        南瓜餅油煎好還是油炸好

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        南瓜餅油煎好還是油炸好

        要區(qū)分煎和炸的區(qū)別,油的量不一樣,炸的火和油用量都比煎大很多口味看個人喜好,但是炸比較容易上火,并且在營養(yǎng)學(xué)上油量太高,容易引起三高,建議使用煎的方法。南瓜餅用油煎的做法如下:原料:南瓜半個,糯米粉約300克,紅豆沙一罐,黃油約50克,芝麻適量。1、 將南瓜去囊,切大塊,隔水蒸熟。2、 趁熱將南瓜搗成泥,并加入黃油和糖。3、 黃油和白糖全部融化后,在南瓜泥中分次加入糯米粉。4、 將糯米粉和南瓜泥充分攪拌成面團,不粘手為止。5、 將南瓜糯米面團分成若干個小劑子,用手將劑子按壓成小面餅。6、 將紅豆沙包在面餅里,并按壓成小餅。7、 在南瓜餅兩面粘上芝麻。8、 用小火煎至兩面金黃即可,注意要等到一面煎到金黃了之后在翻個兒,會更容易些。9、最后裝盤則可以吃了。
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        導(dǎo)讀要區(qū)分煎和炸的區(qū)別,油的量不一樣,炸的火和油用量都比煎大很多口味看個人喜好,但是炸比較容易上火,并且在營養(yǎng)學(xué)上油量太高,容易引起三高,建議使用煎的方法。南瓜餅用油煎的做法如下:原料:南瓜半個,糯米粉約300克,紅豆沙一罐,黃油約50克,芝麻適量。1、 將南瓜去囊,切大塊,隔水蒸熟。2、 趁熱將南瓜搗成泥,并加入黃油和糖。3、 黃油和白糖全部融化后,在南瓜泥中分次加入糯米粉。4、 將糯米粉和南瓜泥充分攪拌成面團,不粘手為止。5、 將南瓜糯米面團分成若干個小劑子,用手將劑子按壓成小面餅。6、 將紅豆沙包在面餅里,并按壓成小餅。7、 在南瓜餅兩面粘上芝麻。8、 用小火煎至兩面金黃即可,注意要等到一面煎到金黃了之后在翻個兒,會更容易些。9、最后裝盤則可以吃了。

        要區(qū)分煎和炸的區(qū)別,油的量不一樣,炸的火和油用量都比煎大很多口味看個人喜好,但是炸比較容易上火,并且在營養(yǎng)學(xué)上油量太高,容易引起三高,建議使用煎的方法。

        南瓜餅用油煎的做法如下:

        原料:南瓜半個,糯米粉約300克,紅豆沙一罐,黃油約50克,芝麻適量;

        1、 將南瓜去囊,切大塊,隔水蒸熟;

        2、 趁熱將南瓜搗成泥,并加入黃油和糖;

        3、 黃油和白糖全部融化后,在南瓜泥中分次加入糯米粉;

        4、 將糯米粉和南瓜泥充分攪拌成面團,不粘手為止;

        5、 將南瓜糯米面團分成若干個小劑子,用手將劑子按壓成小面餅;

        6、 將紅豆沙包在面餅里,并按壓成小餅;

        7、 在南瓜餅兩面粘上芝麻;

        8、 用小火煎至兩面金黃即可,注意要等到一面煎到金黃了之后在翻個兒,會更容易些;

        9、最后裝盤則可以吃了。

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        南瓜餅油煎好還是油炸好

        要區(qū)分煎和炸的區(qū)別,油的量不一樣,炸的火和油用量都比煎大很多口味看個人喜好,但是炸比較容易上火,并且在營養(yǎng)學(xué)上油量太高,容易引起三高,建議使用煎的方法。南瓜餅用油煎的做法如下:原料:南瓜半個,糯米粉約300克,紅豆沙一罐,黃油約50克,芝麻適量。1、 將南瓜去囊,切大塊,隔水蒸熟。2、 趁熱將南瓜搗成泥,并加入黃油和糖。3、 黃油和白糖全部融化后,在南瓜泥中分次加入糯米粉。4、 將糯米粉和南瓜泥充分攪拌成面團,不粘手為止。5、 將南瓜糯米面團分成若干個小劑子,用手將劑子按壓成小面餅。6、 將紅豆沙包在面餅里,并按壓成小餅。7、 在南瓜餅兩面粘上芝麻。8、 用小火煎至兩面金黃即可,注意要等到一面煎到金黃了之后在翻個兒,會更容易些。9、最后裝盤則可以吃了。
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