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腸胃不適建議不要吃干果炒貨類的食物,因?yàn)檩^堅(jiān)硬在胃內(nèi)不易消化。飲食上宜易消化的食物,不宜芹菜韭菜等,不宜辛辣刺激性寒涼的食物,不宜堅(jiān)硬的食物,仁類食物有助于排便,但不宜消化。
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