秋分這一天晝夜等長，此后白天的時長就漸漸短了，每天的日照時間也隨之減少。秋分當(dāng)日，白天和黑夜一樣長，都是十二個小時。從這一天起，白天就一天比一天短了，日照時長少了，天氣也就一天比一天涼。從秋分節(jié)氣之后，天氣就開始轉(zhuǎn)冷。

作為天氣由熱轉(zhuǎn)涼的過渡性季節(jié)，秋分時節(jié)，我國大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。

秋分到來，白天逐漸變短，黑夜變長；秋分過后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差增大，人體容易遭受各種疾病侵襲，因此須從各方面加以注意。，外出時應(yīng)注意保暖，及時添加衣服，預(yù)防感冒。