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        山藥豆熬粥去皮嗎
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        山藥豆熬粥去皮嗎
        
                                
        山藥豆熬粥可以去皮也可不去皮。1、山藥豆的皮可以食用。2、注意一定要洗凈。山藥豆本身就比較小，去皮很不方便。山藥豆的皮上含有豐富的微量元素，尤其是微量元素銅的含量很豐富，吃山藥皮能夠補(bǔ)充人體所需要的銅元素，這種元素對(duì)人體來(lái)說(shuō)是很重要的。如果不想吃皮，做熟的山藥豆吃時(shí)用牙咬住，用手指略微擠壓即可去皮，煮熟后去皮也非常方便。
        
                                
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        導(dǎo)讀山藥豆熬粥可以去皮也可不去皮。1、山藥豆的皮可以食用。2、注意一定要洗凈。山藥豆本身就比較小，去皮很不方便。山藥豆的皮上含有豐富的微量元素，尤其是微量元素銅的含量很豐富，吃山藥皮能夠補(bǔ)充人體所需要的銅元素，這種元素對(duì)人體來(lái)說(shuō)是很重要的。如果不想吃皮，做熟的山藥豆吃時(shí)用牙咬住，用手指略微擠壓即可去皮，煮熟后去皮也非常方便。
        
            
            
        
            	
         
        山藥豆熬粥可以去皮也可不去皮。
        

        1、山藥豆的皮可以食用。
        

        2、注意一定要洗凈。
        

        山藥豆本身就比較小，去皮很不方便。山藥豆的皮上含有豐富的微量元素，尤其是微量元素銅的含量很豐富，吃山藥皮能夠補(bǔ)充人體所需要的銅元素，這種元素對(duì)人體來(lái)說(shuō)是很重要的。如果不想吃皮，做熟的山藥豆吃時(shí)用牙咬住，用手指略微擠壓即可去皮，煮熟后去皮也非常方便。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        山藥豆熬粥去皮嗎
        
                                
        山藥豆熬粥可以去皮也可不去皮。1、山藥豆的皮可以食用。2、注意一定要洗凈。山藥豆本身就比較小，去皮很不方便。山藥豆的皮上含有豐富的微量元素，尤其是微量元素銅的含量很豐富，吃山藥皮能夠補(bǔ)充人體所需要的銅元素，這種元素對(duì)人體來(lái)說(shuō)是很重要的。如果不想吃皮，做熟的山藥豆吃時(shí)用牙咬住，用手指略微擠壓即可去皮，煮熟后去皮也非常方便。
        
                                
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