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從理論上來說,腿靠墻90度是可以瘦腿的,但是你需要長期堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。如果你的大粗腿想單單靠這個(gè)腿靠墻90度瘦成筷子腿那是可不能的,這個(gè)腿靠墻90度雖然能瘦腿,但也只是起到輔助作用,想要真正瘦腿還需要通過其他方法才能達(dá)到。
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