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        甜醅子的營養(yǎng)價值有哪些

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        甜醅子的營養(yǎng)價值有哪些

        甜醅子是蘭州人夏季清涼解暑的特色小吃,它主要用燕麥和甜酒曲發(fā)酵而成。主要營養(yǎng)價值是。1、燕麥的蛋白質含量高于其他谷類,含豐富的有益于智力發(fā)育的賴氨酸。2、降低餐后血糖,燕麥中的水溶性膳食纖維,能延緩餐后血糖上升速度。燕麥的纖維含熱量極低,是糖尿病患者的食療佳品。3、改善腸道健康,燕麥中的水溶性膳食纖維在大腸中被細菌利用發(fā)酵后增殖腸道有益菌,改善腸道功效。
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        導讀甜醅子是蘭州人夏季清涼解暑的特色小吃,它主要用燕麥和甜酒曲發(fā)酵而成。主要營養(yǎng)價值是。1、燕麥的蛋白質含量高于其他谷類,含豐富的有益于智力發(fā)育的賴氨酸。2、降低餐后血糖,燕麥中的水溶性膳食纖維,能延緩餐后血糖上升速度。燕麥的纖維含熱量極低,是糖尿病患者的食療佳品。3、改善腸道健康,燕麥中的水溶性膳食纖維在大腸中被細菌利用發(fā)酵后增殖腸道有益菌,改善腸道功效。

        甜醅子是蘭州人夏季清涼解暑的特色小吃,它主要用燕麥和甜酒曲發(fā)酵而成。主要營養(yǎng)價值是;

        1、燕麥的蛋白質含量高于其他谷類,含豐富的有益于智力發(fā)育的賴氨酸;

        2、降低餐后血糖,燕麥中的水溶性膳食纖維,能延緩餐后血糖上升速度。燕麥的纖維含熱量極低,是糖尿病患者的食療佳品;

        3、改善腸道健康,燕麥中的水溶性膳食纖維在大腸中被細菌利用發(fā)酵后增殖腸道有益菌,改善腸道功效。

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        甜醅子是蘭州人夏季清涼解暑的特色小吃,它主要用燕麥和甜酒曲發(fā)酵而成。主要營養(yǎng)價值是。1、燕麥的蛋白質含量高于其他谷類,含豐富的有益于智力發(fā)育的賴氨酸。2、降低餐后血糖,燕麥中的水溶性膳食纖維,能延緩餐后血糖上升速度。燕麥的纖維含熱量極低,是糖尿病患者的食療佳品。3、改善腸道健康,燕麥中的水溶性膳食纖維在大腸中被細菌利用發(fā)酵后增殖腸道有益菌,改善腸道功效。
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