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什么人適合吃增肌粉

什么人適合吃增肌粉

偏瘦人群、想要沖維度的人群。增肌粉是在蛋白粉的基礎(chǔ)上添加了一定比例的碳水化合物、維生素及其他礦物質(zhì)，一份增肌粉的熱量通常在600大卡以上，有的增肌粉熱量甚至在1000大卡以上，蛋白質(zhì)含量在25%-35%之間。不易增加體重的人群可以選擇那些熱量更高一些的增肌粉，增肌期內(nèi)體脂正常的人士均可以選擇熱量低一些的增肌粉。

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導(dǎo)讀偏瘦人群、想要沖維度的人群。增肌粉是在蛋白粉的基礎(chǔ)上添加了一定比例的碳水化合物、維生素及其他礦物質(zhì)，一份增肌粉的熱量通常在600大卡以上，有的增肌粉熱量甚至在1000大卡以上，蛋白質(zhì)含量在25%-35%之間。不易增加體重的人群可以選擇那些熱量更高一些的增肌粉，增肌期內(nèi)體脂正常的人士均可以選擇熱量低一些的增肌粉。

偏瘦人群、想要沖維度的人群。增肌粉是在蛋白粉的基礎(chǔ)上添加了一定比例的碳水化合物、維生素及其他礦物質(zhì)，一份增肌粉的熱量通常在600大卡以上，有的增肌粉熱量甚至在1000大卡以上，蛋白質(zhì)含量在25%-35%之間。不易增加體重的人群可以選擇那些熱量更高一些的增肌粉，增肌期內(nèi)體脂正常的人士均可以選擇熱量低一些的增肌粉。

什么人適合吃增肌粉

偏瘦人群、想要沖維度的人群。增肌粉是在蛋白粉的基礎(chǔ)上添加了一定比例的碳水化合物、維生素及其他礦物質(zhì)，一份增肌粉的熱量通常在600大卡以上，有的增肌粉熱量甚至在1000大卡以上，蛋白質(zhì)含量在25%-35%之間。不易增加體重的人群可以選擇那些熱量更高一些的增肌粉，增肌期內(nèi)體脂正常的人士均可以選擇熱量低一些的增肌粉。

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