鄧姓在中國姓氏中排名第三十四，其源于曼姓，發(fā)源于商王武丁給叔父曼季的封地鄧國（今河南鄧州），屬于以國名為氏。如今，鄧姓人口已達到730多萬，為全國第二十八位大姓，大約占全國人口的0.58%，主要分布于廣東、四川、湖南三省。

當代鄧姓的分布當今時代，鄧姓在全國的分布目前主要集中于廣東、四川、湖南三省，大約占鄧姓總?cè)丝诘?1%；其次分布于湖北、重慶、廣西、江西，大約占鄧姓總?cè)丝诘?4%。廣東為當代鄧姓第一大省，居住了鄧姓總?cè)丝诘?0%?；浌鹣妗⒋ㄓ宄蔀猷囆盏膬蓧K主要的聚集區(qū)。

鄧姓的歷史來源出自姒姓（夏的始祖大禹為姒姓）

相傳夏朝時帝仲康有子孫封在鄧國（今河南鄧州一帶），鄧君的后世子孫就以國為氏，稱鄧氏。

出自子姓（商族的始祖契為子姓）或曼姓

商王武丁封他的叔父（曼季）于鄧國曼城，是為曼侯，稱曼氏，曼氏后來又改封鄧國（今河南省孟縣的西南），經(jīng)西周、春秋延續(xù)了600多年。西周時，鄧國是周朝南方較為重要的一個異姓侯國，但因與楚為敵，于公元前678年被楚國滅掉。鄧侯子孫為紀念故國，便紛紛改姓鄧，史稱鄧姓正宗。

出自李氏

五代十國時期的南唐后主李煜的第八子李從鎰，受封為鄧王。公元975年南唐為北宋所滅后，宋太宗下令緝拿南唐宗室，李從鎰之子天和出逃，以父親封地為氏，其后世子孫遂稱鄧氏。

源于其他少數(shù)民族

今壯族、哈尼族、土家族等少數(shù)民族中，均有鄧氏族人分布，其來源大多是在唐、宋、元、明、清時期中央政府推行的羈糜政策及改土歸流運動中，流改為漢姓鄧氏，世代相傳至今。