?均衡膳食營(yíng)養(yǎng)

人體的營(yíng)養(yǎng)很大一部分是來(lái)自于外界攝取的食物，而每個(gè)人每天的營(yíng)養(yǎng)元素不可能完全通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充，而安化黑茶中恰好就含有很多豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，主要以礦物質(zhì)和維生素為主，還有很多氨基酸類(lèi)和糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)于補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是不可多得的純天然來(lái)源。

幫助消化，調(diào)理腸胃

如今人們生活條件好了，飲食結(jié)構(gòu)越來(lái)越豐富，但是也容易出現(xiàn)腸胃上的問(wèn)題，比如消化不良、腸道菌群失衡等多種現(xiàn)象。而安化黑茶中含有的咖啡堿能夠調(diào)節(jié)胃酸的分泌，從而促進(jìn)消化，增強(qiáng)人的食欲。同時(shí)，安化黑茶富含多種氨基酸和卵磷脂，它們又是維護(hù)腸道菌群平衡的必要成分，可以說(shuō)是人體腸道的安全衛(wèi)士。另外，它對(duì)于經(jīng)常飲食比較油膩的人群來(lái)講，更是解膩化油的神器。

降低煙酒毒害

現(xiàn)代人經(jīng)常出于職場(chǎng)應(yīng)酬的需求，會(huì)不可避免的吸煙和飲酒，從而對(duì)身體造成一定的傷害和負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)于肝和腎這兩個(gè)器官，是最直接的受害者。而安化黑茶中的咖啡堿是一種天然的利尿劑，能夠起到排毒的作用。同時(shí)，茶多酚與煙草中的有害成分相互作用，能夠保護(hù)人體免受其害。

?調(diào)節(jié)血壓

現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)為高血壓而困擾，于是會(huì)服用一定的降壓藥，但是畢竟是藥三分毒，所以還是盡量避免服藥為好。安化黑茶正是一種天然的降壓藥，能夠起到擴(kuò)張血管的作用，同時(shí)可以清除血管上附著的有害物質(zhì)，有效地降低血壓，疏通血管，起到有效預(yù)防心腦血管疾病的作用。