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        什么方法能讓頭發(fā)長得快
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        什么方法能讓頭發(fā)長得快
        
                                
        首先要豐富飲食，蛋白含量比較多的是牛羊肉，角蛋白多的是皮質(zhì)食材，豬蹄、皮凍等。礦物質(zhì)元素最多，養(yǎng)生比較好的是樹生堅(jiān)果。維生素最多當(dāng)然是水果，大家不妨針對多吃些。另外生活中養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣對頭發(fā)生長也不錯，可以沒事吃點(diǎn)水果干、干果之類的，增加生活幸福指數(shù)。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
        導(dǎo)讀首先要豐富飲食，蛋白含量比較多的是牛羊肉，角蛋白多的是皮質(zhì)食材，豬蹄、皮凍等。礦物質(zhì)元素最多，養(yǎng)生比較好的是樹生堅(jiān)果。維生素最多當(dāng)然是水果，大家不妨針對多吃些。另外生活中養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣對頭發(fā)生長也不錯，可以沒事吃點(diǎn)水果干、干果之類的，增加生活幸福指數(shù)。
        
            
            
        
            	
         
        首先要豐富飲食，蛋白含量比較多的是牛羊肉，角蛋白多的是皮質(zhì)食材，豬蹄、皮凍等。礦物質(zhì)元素最多，養(yǎng)生比較好的是樹生堅(jiān)果。維生素最多當(dāng)然是水果，大家不妨針對多吃些。另外生活中養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣對頭發(fā)生長也不錯，可以沒事吃點(diǎn)水果干、干果之類的，增加生活幸福指數(shù)。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        什么方法能讓頭發(fā)長得快
        
                                
        首先要豐富飲食，蛋白含量比較多的是牛羊肉，角蛋白多的是皮質(zhì)食材，豬蹄、皮凍等。礦物質(zhì)元素最多，養(yǎng)生比較好的是樹生堅(jiān)果。維生素最多當(dāng)然是水果，大家不妨針對多吃些。另外生活中養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣對頭發(fā)生長也不錯，可以沒事吃點(diǎn)水果干、干果之類的，增加生活幸福指數(shù)。
        
                                
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