1. 苦瓜雖苦作用大，清熱降火就屬它;涼拌清炒都可以，苦中透甜好滋味;夏季養(yǎng)生是佳品，記得常把苦瓜吃!

2.夏天來(lái)了，我第一個(gè)提醒你：夏日衣單被薄，謹(jǐn)防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和魚(yú)類(lèi)，增強(qiáng)體質(zhì)。真誠(chéng)祝福親愛(ài)的朋友，夏季平安快樂(lè)。

3.雖然你我不能經(jīng)常相見(jiàn)，但是你我卻依然彼此想念，想念那個(gè)夏天你溫暖的笑臉，想念那個(gè)冬天你牽過(guò)的手。不知道你現(xiàn)在有沒(méi)有人相伴，可我對(duì)你任然依戀。

4.炎炎夏日急脾氣，流汗急忙吹冷氣，著涼感冒全來(lái)了，身體一下受不了，古語(yǔ)說(shuō)的十分好，心動(dòng)一切皆煩惱，除惱要練靜心功，全身都要放輕松，心靈思考這人生，消除煩惱我看行。

5.世上本沒(méi)有熱，說(shuō)熱的人多了，便有了熱。世上本沒(méi)有短信，發(fā)的人多了，便有了短信，夏天到了，讓我的短信載著我的祝福，為你送去最清涼的氣息，讓你舒適一整夏!

6.遠(yuǎn)方的朋友過(guò)得可好呢?春天來(lái)，可否花香盈鼻;夏季來(lái)，可否綠蔭遮身;秋天來(lái)，可否香果得品;冬天來(lái)，可見(jiàn)雪景翩翩，請(qǐng)記得遠(yuǎn)方一個(gè)朋友永遠(yuǎn)的祝福!生日短信

7.夏天來(lái)了，我第一個(gè)提醒你：夏日衣單被薄，謹(jǐn)防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和魚(yú)類(lèi)，增強(qiáng)體質(zhì)。真誠(chéng)祝福親愛(ài)的朋友，夏季平安快樂(lè)。

8.茵茵綠草搖曳著芬芳，裊裊炊煙飄飛進(jìn)心房。思念在清涼的風(fēng)中綿長(zhǎng)，送一抹清涼的微笑拂你臉龐，愿你消盡所有煩惱，撫平全部煩躁，感受時(shí)光的美好，清涼一夏，快樂(lè)不止一夏。

9.炎炎夏日給家人愛(ài)人朋友發(fā)去一條夏日祝福短信，給她送去一絲幸福的感覺(jué)。夏日祝福短信輕輕地，不驚你夢(mèng);只愿你，夢(mèng)中有我。安好!

10.[植]春日陽(yáng)光快樂(lè)飛揚(yáng);[樹(shù)]夏日綠色健康飛翔;[節(jié)]秋日碩果成功之帆遠(yuǎn)航;[快]樂(lè)冬日幸福變著花樣;[樂(lè)]取四季風(fēng)光，祝你快樂(lè)!

11.雖然夏天很hotting，心情難免annoying，我就是給你帶來(lái)涼爽的angel，讓你的心情很cooling，哈哈，給你的夏季，帶來(lái)一顆透涼透涼的心，我是不是很kind，那么請(qǐng)動(dòng)動(dòng)你的拇指，也做一個(gè)傳遞COOLING的天使吧。

12.一花一世界，一葉一如來(lái)，一心一人生，一靜一春在，一切皆是虛，一念皆在愛(ài)，心靜自然涼，靜心春常在。夏日常靜心，祝君永開(kāi)懷。

13.稻花香里論豐年，夏日祝福送上前，聽(tīng)取蛙聲一大片，送來(lái)祝愿一大片，夏風(fēng)吹動(dòng)我思念，牽掛之情永不變，問(wèn)候真情天可見(jiàn)，清涼消夏長(zhǎng)相伴。

14.茵茵綠草搖曳著芬芳，裊裊炊煙飄飛進(jìn)心房。思念在清涼的風(fēng)中綿長(zhǎng)，送一抹清涼的微笑拂你臉龐，愿你消盡所有煩惱，撫平全部煩躁，感受時(shí)光的美好，清涼一夏，快樂(lè)不止一夏。

15.陽(yáng)光迷戀大地，問(wèn)候由表及里;雨水一頭連著云朵，一頭連著大地，牽掛拉近距離;花朵香氣四溢，枝干助它一臂之力。炎炎夏季，惦記著你，祝你清心愜意!

16.炎炎夏日，心情煩悶，喝杯綠茶，降火去煩，出去走走，解解悶氣，這樣一來(lái)，不再煩悶，工作順利，家庭和睦，開(kāi)開(kāi)心心，靜心養(yǎng)神。

17.送你一個(gè)笑臉，帶著清爽的笑顏，送你一個(gè)問(wèn)候，夾著涼爽的語(yǔ)言，送你一個(gè)祝福，裹著清涼的愛(ài)意，送你一個(gè)希望，冰涼驅(qū)趕烈日炎炎!

18.帶上誠(chéng)摯的祝福，給你最真的問(wèn)候。無(wú)論奔馳的歲月如何變遷，無(wú)論奔波的你是否在身邊，你永遠(yuǎn)都幸福，是我最大的心愿。夏天到了，多保重，祝平安!

19.送你一把遮陽(yáng)傘，讓酷熱的的陽(yáng)光，不再曬黑你的皮膚;送你一瓢甘泉，讓浮躁的心情，慢慢歸于平靜;送你一季涼風(fēng)，讓你永遠(yuǎn)置身于，清涼的夏日;送你一個(gè)愿望，讓你的夢(mèng)想，變成現(xiàn)實(shí)!

20.世上本沒(méi)有熱，說(shuō)熱的人多了，便有了熱。世上本沒(méi)有短信，發(fā)的人多了，便有了短信，夏天到了，讓我的短信載著我的祝福，為你送去最清涼的氣息，讓你舒適一整夏!

21.靜能解決災(zāi)危;靜能修身養(yǎng)性;靜能化險(xiǎn)為夷;遇事忍為妙，處事容為佳，靜心萬(wàn)物靜，心靜自然涼!炎炎夏日，送來(lái)清涼又溫馨的靜心祝福，愿你開(kāi)心過(guò)好每一天!

22.炎炎夏日，送你三份祝福三份清涼，一縷清風(fēng)吹走你額頭的汗水，一根冰棍冰凍你身上的火熱，一粒薄荷糖讓你透心涼。祝你清涼一夏。

23.冬日里會(huì)看見(jiàn)夏季的曙光，想告別單身就不能在街上彷徨。當(dāng)你收到這條短信時(shí)，幸福就如佛跳墻，告別單身不是夢(mèng)想。只要有信念，寂寞會(huì)解放。快來(lái)電我!

24.炎炎夏日到，短信送清涼：送你一件外衣，漂亮閃耀感性大方，有品位有風(fēng)情，簡(jiǎn)約時(shí)尚婉約氣質(zhì)，穿上后遠(yuǎn)看張曼玉，近看張柏芝，仔細(xì)看才是你!

25.炎炎夏季暴雨濃，思念化作雨后虹。赤橙黃綠青藍(lán)紫，色彩斑斕如我情。烈烈陽(yáng)光深酷暑，輕輕問(wèn)候見(jiàn)真誠(chéng)。知心朋友長(zhǎng)相憶，好運(yùn)伴君萬(wàn)里行!

26. 夏至養(yǎng)心清暑熱，多食涼湯茶瓜果;多吃大蔥和大蒜，以防蚊蟲(chóng)雨水多;熱性食物要減少，少喝酒來(lái)健康抱。防曬降火樣樣來(lái)，炎炎夏日不急躁。多多鍛煉為健康，生活起居規(guī)律好。祝各位夏至心情美妙，幸福樂(lè)逍遙!

27. 夏至到，防中暑，有妙招，好心情，戒怒躁;多喝水，勤通風(fēng);多清淡，少油膩;均堿水，全做到，保你身體健康一切好!

28. 起居調(diào)養(yǎng)，以順應(yīng)自然界陽(yáng)盛陰衰的變化，宜晚睡早起。夏季炎熱，暑易傷氣若汗泄太過(guò)，令人頭昏胸悶，心悸口渴，惡心甚至昏迷。安排室外工作和體育鍛煉時(shí)，應(yīng)避開(kāi)烈日熾熱之時(shí)，加強(qiáng)防護(hù)。合理安排午休時(shí)間，一為避免炎熱之勢(shì)，二可恢復(fù)疲勞之感。每日溫水洗澡也是值得提倡的健身措施，不僅可以洗掉汗水污垢，使皮膚清潔涼爽消暑防病，而且能起到鍛煉身體的目的。因?yàn)?，溫水沖澡時(shí)的水壓及機(jī)械按摩作用，可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，體表血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營(yíng)養(yǎng)，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強(qiáng)抵抗力。另外，夏日炎熱，腠理開(kāi)泄，易受風(fēng)寒濕邪侵襲，睡眠時(shí)不宜扇類(lèi)送風(fēng)，有空調(diào)的房間，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，更不宜夜晚露宿。

29. 在運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程中，出汗過(guò)多時(shí)，可適當(dāng)飲用淡鹽開(kāi)水或綠豆鹽水湯，切不可飲用大量涼開(kāi)水，更不能立即用冷水沖頭淋浴，否則會(huì)引起寒濕痹證黃汗等多種疾病。

30. 飲食調(diào)養(yǎng)，有夏時(shí)心火當(dāng)令，心火過(guò)旺則克肺金之說(shuō)(五行的觀點(diǎn))，故《金匱要略》有夏不食心的說(shuō)法。根據(jù)五行(夏為火)五成(夏為長(zhǎng))五臟(屬心)五味(宜苦)的相互關(guān)系，味苦之物亦能助心氣而制肺氣。夏季又是多汗的季節(jié)，出汗多，則鹽分損失也多，若心肌缺鹽，心臟搏動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)失常。中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)宜多食酸味，以固表，多食咸味以補(bǔ)心?！端貑?wèn)臧氣法時(shí)論》曰：心主夏，心苦緩，急食酸以收之，心欲耎，急食咸以耎之，用咸補(bǔ)之，甘瀉之。就是說(shuō)藏氣好軟，故以咸柔軟也。從陰陽(yáng)學(xué)角度看，夏月伏陰在內(nèi)，飲食不可過(guò)寒，如《頤身集》所說(shuō)：夏季心旺腎衰，雖大熱不宜吃冷淘冰雪，蜜水涼粉冷粥。飽腹受寒，必起霍亂。心旺腎衰，即外熱內(nèi)寒之意，因其外熱內(nèi)寒，故冷食不宜多吃，少則猶可，貪多定會(huì)寒傷脾胃，令人吐瀉。西瓜綠豆湯烏梅小豆湯，雖為解渴消暑之佳品，但不宜冰鎮(zhèn)食之。按中醫(yī)學(xué)的臟與臟之間的關(guān)系講腎無(wú)心之火則水寒，心無(wú)腎之水則火熾。心必得腎水以滋潤(rùn)，腎必得心火以溫暖從中不難看出心腎之間的重要關(guān)系。

31.夏季飲食宜清淡，切忌粘膩與過(guò)饑，腸胃工作很賣(mài)力，不要給它添負(fù)擔(dān)。多笑多唱心情好，煩惱憂(yōu)愁繞著走。飯后提倡百步走，心情舒爽最重要。一條短信值幾何，覺(jué)得有理就轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，身體健康最重要。

32.夏日到了，送你一塊范冰冰，伴你鄭爽一夏，送你一杯蘇醒，助你心情周筆暢，送你一個(gè)韓寒的問(wèn)候，愿你夏日梁(涼)靜茹，天天楊樂(lè)樂(lè)。

33.桑拿天，烈日炎，高溫酷暑在眼前。多補(bǔ)水，食清淡，戶(hù)外活動(dòng)要銳減。心要靜，身要健，保持快樂(lè)每一天。送關(guān)懷，傳祝愿，降伏高溫樂(lè)無(wú)邊。

34.炎熱夏季想你，像喝了涼涼的山泉;寒冷冬天想你，心里感到很溫暖;時(shí)時(shí)刻刻想你，生活幸福比蜜甜;愛(ài)你不求天長(zhǎng)地久，只比永遠(yuǎn)多一天。情人節(jié)快樂(lè)!

35.夏日高溫來(lái)到，涼棚為你搭好，清風(fēng)逗你微笑，清涼與你擁抱，清爽與你舞蹈，清心鉆你懷抱，清凈伴你逍遙。你現(xiàn)在早已不清不白了，那就盡享神清氣爽吧!

36.誠(chéng)愿你擁有：冬天情的純真，夏天心的火熱，秋天的意深厚，春天歌的歡暢，在未來(lái)的人生的旅途中一路直前，一直保持你的精彩!

37.奉天誠(chéng)運(yùn)，皇帝詔曰，夏日已至，酷熱當(dāng)頭，天干地燥，不宜外出，有空調(diào)的吹吹空調(diào)，沒(méi)空調(diào)的吹吹電扇，電扇都沒(méi)有的，愿寡人這一清風(fēng)詔書(shū)，能給你帶來(lái)陣陣涼意。切記，享受?chē)?guó)家待遇，勿忘交稅。升職祝福語(yǔ)

38.我的祝?；飨娜盏挠?，淋你一身清涼;把我的思念化作夏夜的風(fēng)，給你一陣愜意;把我的問(wèn)候?qū)懗上娜盏亩绦艁?lái)降溫，告訴你夏日很熱，在家別亂跑。

39.夏日養(yǎng)生訣，心字很重要;心態(tài)保持好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)莫忘掉;每日幾顆棗，青春不會(huì)容易老;餐餐要營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配胃口好;少吃冷飲多喝水，健康生活跑不了。

40.夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福：百元鈔票不勝數(shù)，吉祥如意可勁數(shù)，開(kāi)心快樂(lè)天天數(shù)，炎炎酷熱要防暑，多吃水果才舒服。祝您涼爽一暑!

41.夏日高溫未退，生活枯燥乏味，上班工作很累，自己身體更寶貴，白天多吃水果，晚上早點(diǎn)去睡，你我加班的同志，上述提醒均免費(fèi)。

42.把涼爽澆在你的頭上，把清涼涂在你的身上，讓你夏天涼涼爽爽;把清爽纏在你身上，把舒爽綁在你腿上，讓你夏日涼涼快快，祝夏日擁抱清涼世界。

43.屋寬，不如心寬;身安，不如心安。以安閑之心，養(yǎng)安康之身;以安康之身，養(yǎng)喜悅之神。所謂喜悅，不是財(cái)富多而是欲望少。愿你靜心淡欲，清涼一夏。

44.清晨的微風(fēng)輕輕吹拂，夏日的快樂(lè)為你駐足;午后的陽(yáng)光格外耀眼，夏日的熱情填滿(mǎn)心間;夏夜的星空群星閃爍，夏日的清靜自己把握!

45.兜里錢(qián)用光，肚子餓得慌。短信一毛錢(qián)，給你祝福湯。秋至加點(diǎn)衣，千萬(wàn)別著涼!告別了酷熱的夏季，愿你在秋季里用你勤勞的雙手收獲你盛夏的果實(shí)!

46. 夏至?xí)r節(jié)氣候炎熱，人的消化功能相對(duì)較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過(guò)食熱性食物，以免助熱;冷食瓜果當(dāng)適可而止，不可過(guò)食，以免損傷脾胃;厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風(fēng)，激發(fā)疔瘡之疾。

47.當(dāng)瞋怒的烈火熾盛的時(shí)候，送上一杯潑灑柔和忍耐的靜心水;當(dāng)不安的浮躁起伏的時(shí)候，遞上一盞調(diào)制清涼降火的解壓茶;炎炎夏日之際，愿我的問(wèn)候能夠?yàn)槟鷰?lái)清心靜氣，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，祝您生活愉快!

48.夏日炎炎熱似火，我的短信最火熱，蒸熟浪漫一大鍋，送來(lái)熱情的沙漠，贈(zèng)你熱辣的生活，賜你熱烈的快樂(lè)，祝你瀟灑度夏季，甜甜蜜蜜笑容多!

49.夏季到，莫煩躁，常鍛煉，誤過(guò)勞;調(diào)飲食，莫過(guò)飽，經(jīng)常笑，心態(tài)好;聽(tīng)音樂(lè)，嘗花草，讀書(shū)報(bào)，樂(lè)陶陶;貼士情，要記牢，保健康，最重要;祝你常笑!

50.酷熱夏天天晴好，炎炎烈日日灼滔;懷中落花清風(fēng)盈袖，輕輕步履踏入林中小道;依山傍水樹(shù)下坐休，閉目心靜萬(wàn)籟不吵;烈日之灼已淡忘，心中清凈好逍遙。

51.也許一毛錢(qián)買(mǎi)不到珍貴的書(shū)籍，也許一毛錢(qián)買(mǎi)不到漂亮的衣服，但是一毛錢(qián)可以傳遞我最真誠(chéng)的問(wèn)候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。

52.夏天到，清新縈繞你心，驅(qū)散煩悶，愉悅開(kāi)懷;清涼穿透你心，消熱解暑，愜意非凡;清爽舒爽你心，身心輕松，步履逍遙;清幽安撫你心，神清氣爽，心氣平和。祝愿你清涼一夏，天天開(kāi)心!

53.夏季愿您心幽靜，心平氣和百樂(lè)生，水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)多，合理飲食不生病。荷花香飄一季香，為您牽掛友情長(zhǎng)，愿您周一快樂(lè)，一條短信好運(yùn)多!

54.多情則有心，寡欲則人靜，多情寡欲則心靜。真心才能換來(lái)真感情，心平才能換得人安靜。愿君：漫漫的夏季放松心情，長(zhǎng)長(zhǎng)的人生三思而行，彎彎的道路找到捷徑，曲曲的長(zhǎng)河保持心靜。

55.品名：靜心口服液。成分：包容，和諧，真心化合物。功能主治：去煩躁去寂寞，添溫馨增友誼。適用人群：心情煩躁者，抑郁者

56.人之相交，交于情;人之相處，處于心;人之相信，信于誠(chéng);人之問(wèn)候，發(fā)信息。多變的天氣，不變的友誼，彼此的忙碌不等于忘記，酷暑夏季好好照顧自己。

57.夏來(lái)了，天熱了，躲躲吧;晝長(zhǎng)了，夜短了，閑閑吧;事多了，忙過(guò)了，歇歇吧;風(fēng)過(guò)了，雨來(lái)了，爽爽吧;想你了，來(lái)信了，看看吧。高溫季節(jié)，多保重喲!標(biāo)語(yǔ)大全

58.炎炎夏日，暑你最涼，心煩意亂，暑你最靜，微微夏風(fēng)，暑你最爽，我最清涼的祝福暑于你，祝你天天開(kāi)心靜心每一天。

59.熱空氣，呼呼吹，吹得廣東滿(mǎn)天飛。白云堆，黑土堆，棉花糖啊一堆堆。看不懂的短信有人追，咿咿呀呀的老烏龜。夏天快樂(lè)，暈暈更健康!

60.夏天汗流如雨下，水分缺失不會(huì)少;光喝淡水遠(yuǎn)不夠，必須補(bǔ)足鈣鈉鉀;蔬菜富含鈣與鈉，補(bǔ)鉀最好吃香蕉;微量元素齊不足，保證人好精力旺!

61.我愿做一棵濃密的大樹(shù)，為你遮陽(yáng)蔽日;我愿做一股甘甜的清泉，為你帶來(lái)清爽;我愿做一陣微風(fēng)，為你拂去疲憊。炎炎夏日，短信送去我深深的牽掛和祝福。

62.波輕漾，清新蓮花快樂(lè)開(kāi)放;風(fēng)輕拂，岸邊柳枝悠閑飄揚(yáng);雨輕舞，晶瑩水珠流淌好運(yùn);話(huà)輕語(yǔ)，清涼祝福送你身旁：愿絲絲涼意驅(qū)暑氣，帶給你幸福如意!

63.朋友如春日的細(xì)雨，夏日的風(fēng)扇，秋日的希望和冬日的雪中送炭。想起你的好，再大的煩惱也會(huì)拋掉。短信問(wèn)友安，愿友幸福到永遠(yuǎn)!

64.每年每月享受快樂(lè)，每周每天擁抱幸福，每時(shí)每刻遇到好運(yùn)，每分每秒開(kāi)心歡顏!我的祝福源源不斷!我的短信涼爽你的整個(gè)夏天!

65.炎炎夏日，送你三份祝福三份清涼，一縷清風(fēng)吹走你額頭的汗水，一根冰棍冰凍你身上的火熱，一粒薄荷糖讓你透心涼。祝你清涼一夏。

66.炎熱夏季想你，像喝了涼涼的山泉;寒冷冬天想你，心里感到很溫暖;時(shí)時(shí)刻刻想你，生活幸福比蜜甜;愛(ài)你不求天長(zhǎng)地久，只比永遠(yuǎn)多一天。情人節(jié)快樂(lè)!

67. 夏至?xí)r節(jié)天最長(zhǎng)，工作生活都很忙，出門(mén)記得防驕陽(yáng)，多吃清淡多喝湯，起居規(guī)律身健康，千萬(wàn)千萬(wàn)莫貪涼，甲型流感要預(yù)防，夏至祝福最綿長(zhǎng)。

68. 夏至來(lái)到雨量多，氣溫增高潮濕大，健身養(yǎng)生快行動(dòng)。精神輕松求愉快，切忌惱怒和憂(yōu)郁，晚睡早起午小憩。適當(dāng)接受陽(yáng)光照，順應(yīng)旺盛補(bǔ)陽(yáng)氣。

69. 夏至到來(lái)，推薦夏令飲食三鮮，地上三鮮為莧菜蠶豆和杏仁，樹(shù)上三鮮為櫻桃梅子和香椿，水中三鮮為海絲鮒魚(yú)和咸鴨蛋

70. 酷暑該把身體調(diào)，注意養(yǎng)生有訣竅;少食辛辣多吃素，少喝飲料多喝水;苦瓜強(qiáng)腎又清熱，清茶解困抗疲勞;每天幾碗綠豆湯，喝出精神面容光!

71. 夏季飲食要注意，素主葷輔請(qǐng)牢記，處處留意將衛(wèi)生，不然細(xì)菌易滋生。清茶白水最為貴，夏季引用最適宜，啤酒飲料滿(mǎn)天地，最好還是去遠(yuǎn)離。晨練適當(dāng)健身體，早睡早起精神怡，天天心靜天天爽，夏季轉(zhuǎn)眼就過(guò)去!

72. 看看夏至到，防暑對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要;家里一定常備綠豆湯，出門(mén)千萬(wàn)別把防暑工具忘;適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑;這個(gè)夏天讓我們一起清涼一夏!

73. 夏天蚊子咬，酷暑心情糟，綠豆做成糕，醒神又補(bǔ)腦，來(lái)杯綠豆湯，實(shí)惠又健康。

74. 汽車(chē)空調(diào)使用三大錯(cuò)誤，錯(cuò)誤一：一進(jìn)車(chē)廂就開(kāi)空調(diào)，錯(cuò)誤二:隨意選擇空調(diào)溫度，錯(cuò)誤三：空調(diào)總是開(kāi)在低檔。

75. 夏至，我贊美你，沒(méi)有你的熱情如火哪有秋季的秋高氣爽;沒(méi)有你的烈日當(dāng)空哪有冬季的數(shù)九寒冬;沒(méi)有你的烈日炎炎，哪有來(lái)春季的萬(wàn)物回春。

76. 天熱都愛(ài)吹空調(diào)，冷風(fēng)吹來(lái)暑意消;空調(diào)雖好要謹(jǐn)記，溫度太低會(huì)感冒;平時(shí)多把門(mén)窗開(kāi)，通風(fēng)透氣空氣好!

77.你我的情誼，在陽(yáng)光下升溫，在沙灘上落跡，在陣雨里洗滌，在夏夜里喚起。只為心的思念，遙寄一份濃濃的祝福，愿你：清清涼涼一夏天!

78.扯一片白云做帽子，為你遮陰擋雨;挾一縷清風(fēng)當(dāng)圍巾，快樂(lè)幸福把你繞;留一簾細(xì)雨當(dāng)涼扇，為你驅(qū)暑追蚊;寫(xiě)一條短信給你，夏日溫馨清涼屬于你!

79.泉眼無(wú)聲溪細(xì)流，樹(shù)蔭底下涼爽有;不知細(xì)葉誰(shuí)裁出，夏日清風(fēng)賽冰窟;日輪當(dāng)午凝不去，一壺冰茶無(wú)與比;葉上初陽(yáng)干宿雨，祝福送爽好運(yùn)聚。愿你安享夏日清涼，輕松過(guò)夏天!

80.詩(shī)歌的美麗在于喚醒內(nèi)心深處，散文的精彩在于呼應(yīng)心靈回聲，小說(shuō)的神韻在于延伸生活憧憬，短信的魅力在于提示你：這個(gè)夏季被人惦記是一種幸福!

81.把我的祝?；飨奶斓挠?，淋你一身清涼;把我的思念化作夏夜的風(fēng)，給你一陣愜意;把我的問(wèn)候?qū)懗上娜盏亩绦艁?lái)降溫，告訴你夏天炎熱別外出亂跑!

82.冬吃蘿卜夏吃姜，夏季養(yǎng)生有妙方，味苦入心，食涼傷脾，心靜養(yǎng)神氣，午睡旺精力。夏日炎炎酷難當(dāng)，多喝水補(bǔ)水分，喝綠豆能解暑。發(fā)條短信祝福你，愿你夏日好清爽。溫馨提示語(yǔ)大全

83.把思念化作清涼的微風(fēng)，把牽掛變成清新的細(xì)雨，把問(wèn)候凝成清爽的空氣，把祝福短信輕輕的發(fā)送給你，愿你涼爽一夏，快樂(lè)常在，幸福常有。

84.春去夏立蜂未去，人走情在短信寄，鈴響信到來(lái)開(kāi)機(jī)，祝福濃濃伴情誼，愿你讀讀倍欣喜，祝愿幸福永甜蜜，笑笑呵呵度夏季。

85.我愛(ài)春天叢中笑的迎春花;我愛(ài)夏天別樣紅的荷花;我愛(ài)秋天遍地金的菊花;我愛(ài)冬天獨(dú)自開(kāi)的臘梅花;可我最?lèi)?ài)一年四季都開(kāi)的花你臉上樂(lè)開(kāi)花。

86.帶你到海邊吹風(fēng)，清涼把你籠罩。帶你到避暑山樁，涼爽把你圍繞。送你最喜歡的飲料，由內(nèi)而外感到逍遙。送你一段美麗的故事，靜化心靈沒(méi)有煩躁!

87.夏日炎炎酷難當(dāng)，綠豆煲湯來(lái)解暑;夏日精神易倦怠，保持午睡旺精力;夏日肝火易動(dòng)怒，菊花泡茶來(lái)舒肝;夏日心情易煩燥，常聽(tīng)音樂(lè)陶情操;夏日高溫外出少，短信交流不可少。

88.夏季來(lái)臨氣溫高，朋友送你三件寶。首先為你蒲扇搖，祝你涼爽暑熱消;然后冰啤為你倒，食欲大增胃口好;最后送上癢癢撓，開(kāi)心度夏哈哈笑。

89.亂亂的，是我的心跳;靜靜的，是我的等待;深深的，是我的思念;悄悄的，是我的期盼;默默的，是我的祝福。夏日來(lái)臨，愿你多驚喜，微笑過(guò)夏季。

90.我托夏風(fēng)送你清涼，愿你快樂(lè)過(guò)夏，好事成雙;我托夏雨送你清爽，愿你開(kāi)心過(guò)夏，事業(yè)大發(fā);我把短信祝福送你，愿你幸福安康，吉祥如意，祝你天天心情好，時(shí)時(shí)開(kāi)心笑。

91.我愿做微風(fēng)，在春天撫摸你的面頰，夏日為你送去涼爽，我愿做暖陽(yáng)，在秋天擁抱你的身軀，冬日為你送去溫暖，我最想做一片云彩，陪你走過(guò)人生四季!

92.盛夏雖遠(yuǎn)去，秋老虎亦臨，天氣多炎熱，煩躁又鬧心，勸君少進(jìn)補(bǔ)，果蔬可寧神，早晚要添衣，中午少出門(mén)，打虎招數(shù)多，不懂你就問(wèn)。詢(xún)問(wèn)方式?發(fā)短信

93.愿化作電扇圍著你轉(zhuǎn)，愿化作空調(diào)治你冷暖，愿化作清雨帶來(lái)日夜思念，愿化作清風(fēng)送來(lái)問(wèn)候不斷。懂你的夏天，愿用我的一切給你一份涼爽的愛(ài)戀。

94.用快樂(lè)微風(fēng)為你散熱，用甜蜜甘泉為你止渴，用溫馨歌謠為你靜心，用美好心跳為你祝福;愿你夏天清爽逍遙過(guò)，幸福甜蜜活，好事不斷繞，安享天天樂(lè)!

95.海再遠(yuǎn)，閉上眼就能看到;天再高，踮起腳就能摸到;風(fēng)再冷，捂在懷里就能暖到;春天再美，歲月輪回夏天就會(huì)來(lái)到;問(wèn)候再淡，拿出手機(jī)就能讀到。

96.炎炎夏日悄來(lái)臨，涼涼問(wèn)候來(lái)傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂(lè)跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿(mǎn)滿(mǎn)祝福送給你，愿你擁有一個(gè)清涼的夏日!

97. 養(yǎng)生專(zhuān)家提醒說(shuō)，為防止中暑，要保持樂(lè)觀情緒，注意戒躁戒怒，做到心靜;飲食宜清淡，少吃油膩食物;多飲水，以調(diào)節(jié)體溫，改善血液循環(huán);居室要通風(fēng)，要有充足的睡眠;遇到不順心的事，要冷處理，以消除苦悶，維護(hù)良好的情緒。

98. 夏季食譜： 荷葉茯苓粥： [配料] 荷葉張(鮮干均可)，茯苓克，粳米或小米克，白糖適量。 [做法] 先將荷葉煎湯去渣，把茯苓洗凈的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。 [功效] 清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢(對(duì)心血管疾病神經(jīng)衰弱者亦有療效)。

99. 淡淡一杯竹葉青，炎炎夏日使心靜;清香撲鼻龍井茶，西湖最盛好味道;翠翠綠綠是毛尖，多飲養(yǎng)顏抗衰老;都是綠茶都很好，最適夏至養(yǎng)生道!

100. 夏至來(lái)了要早起，早起遛彎練身體，身體養(yǎng)生靠進(jìn)補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)清淡少油膩。

101. 夏日炎炎，驕陽(yáng)似火;多曬太陽(yáng)，恐有不妥;紫外線強(qiáng)，皮膚易傷;防曬遮陽(yáng)，十分重要;養(yǎng)生之道，細(xì)微著手;確保肌膚，美麗健康!

102. 夏至防暑很重要，在家多喝綠豆湯，出門(mén)身抹防曬油，旅游頭戴防暑帽，上街要打遮陽(yáng)傘，防暑法寶隨身帶，不怕暑來(lái)沒(méi)煩惱。

103. 勤勞戶(hù)外工作者，炎炎夏日把活干;不怕驕陽(yáng)毒似火，投身建設(shè)不言苦;希望你們身體好，防暑降溫要保障;夏至養(yǎng)生很重要，工作同時(shí)望牢記!

104. 爸爸平時(shí)多操勞，即使酷暑依然忙;送您一把遮陽(yáng)傘，幫你阻擋紫外線;送您一盒竹葉青，生津止渴能清熱;孩兒關(guān)注養(yǎng)生道，為保您老更健康!

105. 酷暑使得人心燥，容易沖動(dòng)脾氣大;記得喝喝綠豆湯;消暑解熱透心涼;與人相處更和睦，身體健康心情棒!