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適量的吃豬肚是不會導致發(fā)胖的,但是不要吃過多的豬肉和雞肉,否則就有長胖的可能。
豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬肚是健脾養(yǎng)胃的好東西,煲湯喝最好配合健脾補氣的中藥材,效果會更好。我就是脾胃失調(diào),經(jīng)常喝豬肚湯,要喝的時間比較長才可以,再合理飲食,效果會特別明顯。
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