要按照面膜的性質(zhì)來決定的。一般來說，如果是補水類面膜的話，那么一個星期敷兩到三次就可以了。因為補水面膜的補水作用相對于其他的一些護膚品來說會更加好，所以隔兩三天敷一次的話就能夠給皮膚補充足夠的水分了，千萬要記得不能夠太頻繁，不然的話容易導(dǎo)致皮膚水分含量太高，這樣子的話面膜反而會倒吸皮膚的水分.和補水面膜不同，清潔面膜作為一種皮膚的清潔工具，主要是用來清潔皮膚深層的一些垃圾和廢物的。一般來說，清潔面膜都會帶有一定的去角質(zhì)作用，而角質(zhì)層其實是能夠很好的保護我們的皮膚的。所以，清潔面膜的使用頻率不能太高，一般來說一周一次就可以了。如果說你臉上的黑頭很多的話，那么你也可以一周兩次局部敷鼻子。

現(xiàn)在很多人都追求白皙的皮膚，所以市面上也出現(xiàn)了很多美白類的面膜。如果說你本身膚色不太好，想要改善自己的膚色的話，那么你其實可以將美白面膜放在妝前使用，這樣子的話能夠起到一個很好的提亮作用。但是頻率也不能太高，一周兩次就可以了。