ca2+是鈣離子。鈣離子是機(jī)體各項(xiàng)生理活動(dòng)不可缺少的離子。它對于維持細(xì)胞膜兩側(cè)的生物電位，維持正常的神經(jīng)傳導(dǎo)功能，維持正常的肌肉伸縮與舒張功能以及神經(jīng)－肌肉傳導(dǎo)功能，還有一些激素的作用機(jī)制均通過鈣離子表現(xiàn)出來。鈣元素(Ca)是重要的人體組成之一，以鈣離子形式存在。鈣在人體內(nèi)含量很大，絕大部分都存在與骨骼和牙齒中，很少量存在于血液和組織里。由于新陳代謝每天都需要從食物中補(bǔ)充一定量的鈣，成人每日攝取1000毫克，長身體的時(shí)候每日1300毫克。所以青少年需要的鈣比成人高一些，因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育需要。

ca2+是鈣離子。鈣離子是機(jī)體各項(xiàng)生理活動(dòng)不可缺少的離子。它對于維持細(xì)胞膜兩側(cè)的生物電位，維持正常的神經(jīng)傳導(dǎo)功能，維持正常的肌肉伸縮與舒張功能以及神經(jīng)－肌肉傳導(dǎo)功能，還有一些激素的作用機(jī)制均通過鈣離子表現(xiàn)出來。鈣元素(Ca)是重要的人體組成之一，以鈣離子形式存在。鈣在人體內(nèi)含量很大，絕大部分都存在與骨骼和牙齒中，很少量存在于血液和組織里。由于新陳代謝每天都需要從食物中補(bǔ)充一定量的鈣，成人每日攝取1000毫克，長身體的時(shí)候每日1300毫克。所以青少年需要的鈣比成人高一些，因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育需要。