學(xué)習(xí)爵士舞要根據(jù)自己的身體的素質(zhì)決定。
學(xué)習(xí)爵士舞需要注意的地方:
1、基礎(chǔ)。不管是在學(xué)校練還是在外邊報班,老師們的第一件事情就是練基礎(chǔ),頭、脖子、肩、手臂、胸、腰、臀、腿部力量、跨等身體部位都要舒展開,做標(biāo)準(zhǔn),這樣跟著成品舞才可以更加標(biāo)準(zhǔn)。
2、體能。練完基礎(chǔ),練體能,拉伸,讓我們在做成品舞的時候,動作更加優(yōu)美,有力量,更不至于跳一會就累的不行。練體能 ,仰臥起坐等等,還可以讓我們擁有完美的馬甲線,川字。
3、學(xué)成品舞,有了基礎(chǔ)有了體能,要學(xué)會運(yùn)用在成品舞里邊,所以多學(xué)成品舞,但是不要貪多,一個舞要盡量讓它更加標(biāo)準(zhǔn),自身的感覺也要到位。
4、堅(jiān)持。做什么事情都需要堅(jiān)持,不能半途而廢