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黑豆不要蒸或煮,要保持生的狀態(tài)。
找一個(gè)未制作完成的枕頭,把枕芯去掉,裝入黑豆即可。
黑豆枕頭的功效:
對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō),許多人都會(huì)有睡眠方面的障礙,大多是由于一些現(xiàn)在夜生活的刺激,還有一些是由于疾病的關(guān)系。很多頸椎病患者常常會(huì)很難入睡,睡眠是如此的重要,所以用黑豆做的枕頭就有很好的功效,能幫助睡眠,改善頸椎問(wèn)題。
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