1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃。

2、忌飲燙茶，最好60℃以下。

3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

4、忌沖泡過(guò)久，防止氧化、受細(xì)菌污染。

5、忌沖泡次數(shù)過(guò)多，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。

6、忌飯前飲，茶水會(huì)沖淡胃酸。

7、忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。

8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。

9、忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。

10、忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

11.忌常飲濃茶，咖啡因使人上癮。

12.不宜飲用焦味茶、霉變茶、串味茶。