腿靠墻90度腿麻要停嗎
腿靠墻90度腿麻要停嗎
腿靠墻90度腿麻要停下來(lái)，在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)腿麻，往往提示著存在下肢缺血的情況。此時(shí)要將下肢放起來(lái)，在床上躺一會(huì)兒，然后下地走一走、跑一跑。通過(guò)這種方式加速下肢的血液循環(huán)，以緩解不適。鍛煉要循序漸進(jìn)，不能夠一蹴而就。在剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候，一定要做的時(shí)間短一些，盡量不要出現(xiàn)腿麻、腿涼、發(fā)紫這種癥狀。
導(dǎo)讀腿靠墻90度腿麻要停下來(lái)，在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)腿麻，往往提示著存在下肢缺血的情況。此時(shí)要將下肢放起來(lái)，在床上躺一會(huì)兒，然后下地走一走、跑一跑。通過(guò)這種方式加速下肢的血液循環(huán)，以緩解不適。鍛煉要循序漸進(jìn)，不能夠一蹴而就。在剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候，一定要做的時(shí)間短一些，盡量不要出現(xiàn)腿麻、腿涼、發(fā)紫這種癥狀。
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