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科技
可以從下面幾點著手提高：
1、要有良好的心態(tài)。保持良好的心情才能有良好的狀態(tài)，而良好的狀態(tài)是發(fā)揮自己應(yīng)有水平的保證；
2、比賽心態(tài)要松馳有度。保持適度的緊張而又沒有什么壓力的心態(tài)是一個比較好的比賽臨戰(zhàn)心態(tài)；
3、忘掉輸贏，總結(jié)經(jīng)驗。每場比賽之后都要對前面比賽的得失做一個大概的評價，找出問題，及時解決，爭取下場不要犯同樣的錯誤。
4、發(fā)現(xiàn)對方的軟肋，緊緊抓住不放。在比賽中要敏銳的觀察對方，尋找對方的技術(shù)缺陷；
5、臨場應(yīng)變要點子多，變化快。要
