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蛋白質(zhì)每日攝入量標(biāo)準(zhǔn)為:按公斤體重乘以需要量系數(shù),1-3歲為1.80;4-6歲為1.49;7-10歲為1.21(換算的蛋白質(zhì)用量單位為克)
蛋白質(zhì)是生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),具有多種生理功能,蛋白質(zhì)攝入過多過少均不利于健康。因此為了保證身體健康,蛋白質(zhì)應(yīng)有適宜的攝人量,保證機(jī)體蛋白質(zhì)"夠用而不過多"。
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