導(dǎo)讀1、首先就是對(duì)于外表的不自信可以努力去讓自己的身材變好，通過(guò)健康的飲食加上運(yùn)動(dòng)，那么變美變瘦就會(huì)呈現(xiàn)出效果了。2、再就是讓自己在工作上變得自信，那么就需要自己去努力的學(xué)習(xí)，不懂就要更加努力的學(xué)了，當(dāng)自己能夠解決問(wèn)題的時(shí)候，那便慢慢的就會(huì)有自信了。3、其次就是可以提升個(gè)人的生活方式，將大部分的空余時(shí)間用來(lái)寫文或者看書(shū)，這也是對(duì)于自己自信提升的一種方式。4、再就是通過(guò)對(duì)自己的鼓勵(lì)和肯定，下意識(shí)的讓自己變得優(yōu)秀，這樣慢慢的就會(huì)讓自己朝著自信的腳步邁出去。5、然后就是多去結(jié)交朋友，讓自己從內(nèi)向轉(zhuǎn)為外向，那么慢慢的就會(huì)有自信了，不會(huì)低頭不說(shuō)話，而是主動(dòng)說(shuō)起話來(lái)。