瘦肉豆腐蘿卜湯
瘦肉豆腐蘿卜湯
用料:蘿卜1個、瘦肉200克、豆腐適量、姜片2片、八角1粒、油適量、鹽適量、生抽適量、生粉適量、胡椒粉適量、蕪茜1根。做法。蘿卜一個,700g左右。把蘿卜去皮,沖洗干凈,切成像薯條一樣的粗條,姜片備用。油鍋燒熱,放入姜片爆香。倒入蘿卜稍翻炒。加入450亳升的開水,加一粒八角,加蓋大火煮開轉(zhuǎn)中火煮12分鐘。事前準(zhǔn)備好的瘦肉,用鹽、油、生抽和生粉略拌一下入味。蘿卜煮軟,放入腌味的瘦肉和豆腐,加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味。用鍋鏟翻到一下,讓瘦肉煮熟透,加入蕪茜,即可關(guān)火。用湯盆盛出,加蕪茜葉子裝飾一下。注意:蘿卜性寒,體質(zhì)虛寒的人士不宜多食,適當(dāng)?shù)募尤虢秃贩郏兄泻推浜?。待蘿卜熟透,出鍋前再加鹽調(diào)味,煮出來的蘿卜和湯更清甜。
導(dǎo)讀用料:蘿卜1個、瘦肉200克、豆腐適量、姜片2片、八角1粒、油適量、鹽適量、生抽適量、生粉適量、胡椒粉適量、蕪茜1根。做法。蘿卜一個,700g左右。把蘿卜去皮,沖洗干凈,切成像薯條一樣的粗條,姜片備用。油鍋燒熱,放入姜片爆香。倒入蘿卜稍翻炒。加入450亳升的開水,加一粒八角,加蓋大火煮開轉(zhuǎn)中火煮12分鐘。事前準(zhǔn)備好的瘦肉,用鹽、油、生抽和生粉略拌一下入味。蘿卜煮軟,放入腌味的瘦肉和豆腐,加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味。用鍋鏟翻到一下,讓瘦肉煮熟透,加入蕪茜,即可關(guān)火。用湯盆盛出,加蕪茜葉子裝飾一下。注意:蘿卜性寒,體質(zhì)虛寒的人士不宜多食,適當(dāng)?shù)募尤虢秃贩?,有助中和其寒性。待蘿卜熟透,出鍋前再加鹽調(diào)味,煮出來的蘿卜和湯更清甜。
用料:蘿卜1個、瘦肉200克、豆腐適量、姜片2片、八角1粒、油適量、鹽適量、生抽適量、生粉適量、胡椒粉適量、蕪茜1根。做法:
蘿卜一個,700g左右。把蘿卜去皮,沖洗干凈,切成像薯條一樣的粗條,姜片備用。油鍋燒熱,放入姜片爆香。倒入蘿卜稍翻炒。加入450亳升的開水,加一粒八角,加蓋大火煮開轉(zhuǎn)中火煮12分鐘。事前準(zhǔn)備好的瘦肉,用鹽、油、生抽和生粉略拌一下入味。蘿卜煮軟,放入腌味的瘦肉和豆腐,加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味。用鍋鏟翻到一下,讓瘦肉煮熟透,加入蕪茜,即可關(guān)火。用湯盆盛出,加蕪茜葉子裝飾一下。注意:蘿卜性寒,體質(zhì)虛寒的人士不宜多食,適當(dāng)?shù)募尤虢秃贩?,有助中和其寒性。待蘿卜熟透,出鍋前再加鹽調(diào)味,煮出來的蘿卜和湯更清甜。
瘦肉豆腐蘿卜湯
用料:蘿卜1個、瘦肉200克、豆腐適量、姜片2片、八角1粒、油適量、鹽適量、生抽適量、生粉適量、胡椒粉適量、蕪茜1根。做法。蘿卜一個,700g左右。把蘿卜去皮,沖洗干凈,切成像薯條一樣的粗條,姜片備用。油鍋燒熱,放入姜片爆香。倒入蘿卜稍翻炒。加入450亳升的開水,加一粒八角,加蓋大火煮開轉(zhuǎn)中火煮12分鐘。事前準(zhǔn)備好的瘦肉,用鹽、油、生抽和生粉略拌一下入味。蘿卜煮軟,放入腌味的瘦肉和豆腐,加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味。用鍋鏟翻到一下,讓瘦肉煮熟透,加入蕪茜,即可關(guān)火。用湯盆盛出,加蕪茜葉子裝飾一下。注意:蘿卜性寒,體質(zhì)虛寒的人士不宜多食,適當(dāng)?shù)募尤虢秃贩郏兄泻推浜?。待蘿卜熟透,出鍋前再加鹽調(diào)味,煮出來的蘿卜和湯更清甜。
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