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五黑固腎粥的功效,五黑固腎粥是一道由黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑香菇為食材制成的菜肴。主要的功效是補(bǔ)腎,固腎,養(yǎng)腎,適用于腎虛的人群,主要的作用是腎藏精。通過(guò)喝五黑固腎粥,可以在冬天穩(wěn)固腎經(jīng)從根本上強(qiáng)健體質(zhì),提高人體的免疫力,來(lái)年開(kāi)春能更有精神。
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