攀巖按比賽形式及輸贏規(guī)則可分為以下三種:
1、難度攀巖:是以攀巖路線的難度來區(qū)分選手成績優(yōu)劣的攀巖比賽。難度攀巖的比賽結(jié)果是以在規(guī)定時間里選手到達(dá)的巖壁高度來判定的。
2、速度攀巖:如同田徑比賽里的百米比賽充滿韻律感和躍動感,按照指定的路線,以時間區(qū)分優(yōu)劣。
3、抱石比賽:線路短小,難度較大,需要較好的爆發(fā)力和柔韌性。 比賽設(shè)置結(jié)束點(diǎn)和得分點(diǎn),抓住得分點(diǎn)并做出一個有效動作得分,雙手抱住結(jié)束點(diǎn)3秒得分。比賽一般4到6條線路,一條線路5分鐘時間。判定名次首先看結(jié)束點(diǎn)的多少如果結(jié)束點(diǎn)同樣多看得分點(diǎn)數(shù)量,最后看攀爬次數(shù)。