籃球活動(dòng)進(jìn)行規(guī)則如下:
1、3秒鐘規(guī)則:某隊(duì)控制球時(shí),同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)3秒鐘。在比賽過(guò)程中或控球后在界外擲界外球的情況下,只要同方隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留超過(guò)3秒鐘,裁判員會(huì)立即鳴哨,判罰3秒違例;
2、5秒鐘規(guī)則:當(dāng)一個(gè)持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守,在5秒鐘內(nèi)沒(méi)有傳球、投球、滾球或運(yùn)球時(shí),也將宣判違例。過(guò)去5秒違例判爭(zhēng)球,現(xiàn)在則由對(duì)方隊(duì)員就近擲界外球;
3、8秒鐘規(guī)則:一個(gè)隊(duì)從后場(chǎng)控制球開(kāi)始,必須在8秒鐘內(nèi)將球推進(jìn)到前場(chǎng),否則判8秒鐘違例,由對(duì)方擲界外球;