高中女生胸部太小的解決辦法:
1、右手以大拇指固定一邊,另外左手四指合起來(lái)為一邊,虎口張開(kāi),從右胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊30下;左手以大拇指固定一邊,另外右手四指合起來(lái)為一邊,虎口張開(kāi),從左胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊30下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸部開(kāi)始。左手從外側(cè)將左胸部向中央推,推到中央后同時(shí)用右手從左胸部下方將左胸部往上推,要一直推到鎖骨處。就是說(shuō)兩支手交錯(cuò)著推左胸部。重復(fù)30次以后。換右胸部。
3、手做成罩子狀,五指稍分開(kāi),能罩住胸部的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住胸部后從底部往乳溝方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。
4、雙手繞著胸部做圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的按摩油都吸收完為止。