小學(xué)的立定跳遠(yuǎn)及格標(biāo)準(zhǔn)：男生1、42米-1、58米，女生1、31米-1、46米。立定跳遠(yuǎn)指不用助跑從立定姿勢(shì)開(kāi)始的跳遠(yuǎn)。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員雙腳站立的位置不限定．跳時(shí)，只準(zhǔn)離地一次，如雙腳離地后不起跳，落下后再起跳，即為連續(xù)離地兩次，作一次試跳失敗論．在田徑訓(xùn)練中經(jīng)常采用． 立定跳遠(yuǎn)是“達(dá)標(biāo)”項(xiàng)目之一，是體育中考、會(huì)考的必測(cè)項(xiàng)目或選測(cè)項(xiàng)目。立定跳遠(yuǎn)時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。1、 蹬擺結(jié)合：立定跳遠(yuǎn)起跳時(shí)，其實(shí)是兩個(gè)力量的全力：一個(gè)是腿蹬地的力量，一個(gè)是臂擺動(dòng)。

小學(xué)的立定跳遠(yuǎn)及格標(biāo)準(zhǔn)：男生1、42米-1、58米，女生1、31米-1、46米。立定跳遠(yuǎn)指不用助跑從立定姿勢(shì)開(kāi)始的跳遠(yuǎn)。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員雙腳站立的位置不限定．跳時(shí)，只準(zhǔn)離地一次，如雙腳離地后不起跳，落下后再起跳，即為連續(xù)離地兩次，作一次試跳失敗論．在田徑訓(xùn)練中經(jīng)常采用． 立定跳遠(yuǎn)是“達(dá)標(biāo)”項(xiàng)目之一，是體育中考、會(huì)考的必測(cè)項(xiàng)目或選測(cè)項(xiàng)目。立定跳遠(yuǎn)時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。1、 蹬擺結(jié)合：立定跳遠(yuǎn)起跳時(shí)，其實(shí)是兩個(gè)力量的全力：一個(gè)是腿蹬地的力量，一個(gè)是臂擺動(dòng)。