1、著裝要求不同

傳統(tǒng)健美一般要求運動員穿著及膝的沙灘短褲參加比賽。

而古典健美通常要求運動員身著平短褲或內(nèi)褲等較短的褲子來參加比賽。

2、不同的評估標(biāo)準(zhǔn)

傳統(tǒng)健美要求的是身體的協(xié)調(diào)，上半身與下半身的協(xié)調(diào)性，而不是夸張的美感，同時要求身體的肌肉分離度和脂肪不要過分夸張。除此之外，也追求腰圍肌肉粗大。傳統(tǒng)健美更多的是挑戰(zhàn)人類極限，追求視覺上的震撼。

古典美追求的是古希臘神話類似英雄主義般完美、雕塑般的美感，更多表現(xiàn)的是一種正統(tǒng)和典范的文化特色，外觀上肌肉大小和傳統(tǒng)健美相比要小一些，且古代健美者的腰會比傳統(tǒng)健美小一些，更突顯的是上身的強壯。

3、展示時間不同

傳統(tǒng)健美在比賽中展示的時間約為三十秒，展示的部位包括前肌肉、后肌肉及側(cè)面肌肉。

在比賽中，古典健美所要求的展示時間大約為一到兩分鐘，展示的部位包括全身肌肉。