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補(bǔ)充維生素能消除曬斑、西紅柿能夠消除曬斑、蘆薈能夠消除曬斑等等。水作為人體必不可少的物質(zhì)之一,能夠幫助身體和皮膚排出毒素,并淡化皮膚內(nèi)的色素,保持皮膚的白凈和滋潤,人一天的正常喝水量是8杯。
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