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1、南瓜含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)體內(nèi)從環(huán)境中所吸收的灰塵等有害物質(zhì)。
2、南瓜中所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。
3、南瓜中含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進(jìn)造血功能,并參與人體內(nèi)維生素B12的合成。
4、南瓜中含有豐富的鋅,能夠增加細(xì)胞活躍程度并增強(qiáng)抵抗力。
5、南瓜所含的胡蘿卜素,能夠改善嘴唇干裂、皮膚干燥等癥狀。
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