使頭發(fā)柔順平時多吃紅棗,黑芝麻,阿膠等補血補氣的食物,選用滋養(yǎng)的洗發(fā)水,建議使用發(fā)膜代替護發(fā)素。很多模特就是用發(fā)膜代替護發(fā)素使用來護理頭發(fā)的,效果很明顯,平時洗完頭發(fā)之后,可以在是頭發(fā)上抹上橄欖油,用熱毛巾捂一會的。
人體內(nèi)氣血不足,內(nèi)臟功能失調(diào),都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng),導致頭發(fā)粗糙。在就是日曬的傷害,各種化學洗滌劑的傷害,燙發(fā)、熱吹風也會傷害發(fā)質(zhì)。