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科技
女性來例假的時候是可以吃草莓藍(lán)莓的。草莓是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含有豐富的營養(yǎng)素；藍(lán)莓可以降低膽固醇，還能夠起到預(yù)防心腦血管疾病的功效。還可以吃蘋果、櫻桃以及草莓等一系列的食物，女性在經(jīng)期可以多吃一些溫和，含有維生素c比較豐富的食品，這樣對自己的身體健康有幫助，還可以加速代謝，有助于垃圾的排出。
