原因有下面幾個：

1、太陽的紫外線導(dǎo)致皮膚中黑色素的產(chǎn)生，而沒有盡快的通過新陳代謝把黑色素細胞代謝出來，皮膚黝黑。

2、皮膚中維生素缺乏，導(dǎo)致死亡衰老的細胞沒有及時的脫落，導(dǎo)致色素沉淀。外表看上去皮膚又黑又粗糙。

3、皮膚過度缺水，缺水的皮膚會干癟，各種暗黃色素以及黑色素都會透明的顯示出來。肌膚呈現(xiàn)暗沉發(fā)黑的現(xiàn)象。

解決辦法：

1、直接被太陽照射的皮膚都應(yīng)該擦防曬霜，夏季穿短袖的時候，手上也應(yīng)該擦。

2、給皮膚補充足夠的水分，通過身體乳或者護手霜等護理來補水保濕，并且定期的去角質(zhì)。

3、通過飲食給皮膚維生素以及礦物質(zhì)的補充。

4、運動發(fā)汗，幫助促進皮膚呼吸代謝。