<track id="gfhue"><i id="gfhue"></i></track> 
科技
原因是跑步時全身的血液沸騰起來了，使身體機能都比較有活力，然后各方面都會啊，心情比較舒暢，人一放松，然后身體狀態(tài)又好，能就會分泌這個多巴胺。
在不開心時可以多跑步，可以有效的趕走不快樂的心情，同時還對肌肉和筋骨有一定的好處，使身體更健康，還有提高自身免疫力的作用，能夠預(yù)防好多種疾病。平時要合理的安排時間，適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動。
