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對于正在哺乳期的女性來說,可以選擇適量的食用,因為人參有抑制奶水的作用。人參燉雞湯的功效人參燉雞湯具有大補元氣、健脾養(yǎng)胃、強身健體、增強機體免疫功能、延年益壽等功效。
人參是滋補藥食,而人參與雞肉一起配伍燉湯是一道兼具色香味的營養(yǎng)佳品。兩者是屬熱性,大補大熱的食物,產(chǎn)后體虛者可以食用。
注意:人參和人參制品不能多食,每日3g為佳。
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