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        為什么投三分使不上力氣兩分隨便投出三分線就不行了
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        為什么投三分使不上力氣兩分隨便投出三分線就不行了
        
                                
        很多人剛開始投三分覺得使不上勁，主要原因是腰腹力量不夠。起跳后，身體在空中，沒有強(qiáng)大的腰腹力量，身體是保持不了平衡的，失去平衡所以感覺沒力氣。其次是手臂力量，手腕的力量很關(guān)鍵。可以多做仰臥起坐和俯臥撐，把腰腹力量和手臂力量提上來，投三分是很費(fèi)力的。
        
                                
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        導(dǎo)讀很多人剛開始投三分覺得使不上勁，主要原因是腰腹力量不夠。起跳后，身體在空中，沒有強(qiáng)大的腰腹力量，身體是保持不了平衡的，失去平衡所以感覺沒力氣。其次是手臂力量，手腕的力量很關(guān)鍵?？梢远嘧鲅雠P起坐和俯臥撐，把腰腹力量和手臂力量提上來，投三分是很費(fèi)力的。
        
            
            
        
            	
         
        很多人剛開始投三分覺得使不上勁，主要原因是腰腹力量不夠。起跳后，身體在空中，沒有強(qiáng)大的腰腹力量，身體是保持不了平衡的，失去平衡所以感覺沒力氣。其次是手臂力量，手腕的力量很關(guān)鍵?？梢远嘧鲅雠P起坐和俯臥撐，把腰腹力量和手臂力量提上來，投三分是很費(fèi)力的。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        為什么投三分使不上力氣兩分隨便投出三分線就不行了
        
                                
        很多人剛開始投三分覺得使不上勁，主要原因是腰腹力量不夠。起跳后，身體在空中，沒有強(qiáng)大的腰腹力量，身體是保持不了平衡的，失去平衡所以感覺沒力氣。其次是手臂力量，手腕的力量很關(guān)鍵?？梢远嘧鲅雠P起坐和俯臥撐，把腰腹力量和手臂力量提上來，投三分是很費(fèi)力的。
        
                                
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